Bienestar y Psicoterapia

Curso presencial «MBSR : Reducción de estrés basado en Mindfulness»

DEL 6 DE OCTUBRE AL 24 DE NOVIEMBRE DE 2022

Programa oficial para reducir el estrés creado por el Dr. Jon Kabat-Zinn, del Centro Médico de la Universidad de Massachusetts en 1979. Desde entonces, se ha convertido en un referente en Psicología, concretamente de las Terapias de 3ª Generación.

Avalado por numerosos estudios científicos, es actualmente una de las vías más reconocidas y efectivas para recuperar la serenidad mental, generar resiliencia (reducir el estrés) y mejorar la salud, la capacidad atencional y las relaciones interpersonales.

Este programa fomenta la experiencia, la auto-reflexión y facilita procesos de cambio, enfatizando en la capacidad de parar y ver antes de actuar, aprendiendo a responder en vez de reaccionar a los acontecimientos internos y externos. Nos provee de las mejores estrategias prácticas para afrontar de manera eficaz el estrés, la ansiedad o los desafíos de la vida en entornos personales y profesionales. La duración es de 8 semanas y la metodología es predominantemente experiencial y práctica. El aprendizaje es activo.

Dirigido a:
El programa “MBSR” Reducción del Estrés Basada en Mindfulness va dirigido a personas que quieran iniciarse en la práctica de Mindfulness y desarrollar una vida consciente en sus entornos. En general, la práctica de la atención plena es un extraordinario recurso que puede ser de utilidad a cualquier persona en el ámbito profesional y personal. Por ello, está indicado a toda persona que quiera iniciar un proceso que le ayude a gestionar el estrés, la depresión, la ansiedad o el dolor. También para aquellas personas que deseen iniciar un proceso de autoconocimiento a través de la observación consciente para mejorar su toma de decisiones y respuesta al entorno. No se requiere experiencia previa.

Temario:

1. Practicando conciencia plena
Se presenta el concepto de atención plena en los pensamientos, emociones y sensaciones físicas, incidiendo en la importancia de parar y ver antes de actuar.

2. Percepción de la realidad
Se explica cómo nuestra percepción nos influye a la hora de interpretar la vida. El estrés es la percepción de una amenaza. Reconocer qué es lo que pones de tu parte para tener una determinada visión de lo que sucede, te ayudará a tener una mayor flexibilidad mental y a tomar mejores decisiones.
Es clave ver cómo tus pensamientos y percepciones pueden condicionar tu calidad de vida.

3. El poder de las emociones
Aprenderemos a reconocer las emociones básicas para poder gestionarlas y regularlas. Sabremos cómo poder manejar nuestro estado emocional para mantener un equilibrio físico, mental y emocional.

4. ¿Qué es la reacción del estrés?
Trataremos las bases para entender el estrés y las características de las respuestas desde un modelo biopsicosocial. Entenderemos cuáles son los efectos del estrés en el organismo y cómo combatirlo.

5. ¿Responder o reaccionar al estrés?
Se explica cómo gestionar los diferentes tipos de estresores, de reacciones y las estrategias para poder afrontarlos.

6. Comunicación consciente
Se analiza la importancia de la escucha empática y la comunicación asertiva consciente tanto en el diálogo interno como en la comunicación interpersonal. Veremos recursos para aplicar en las comunicaciones difíciles.

7. Cuidarse y gestión del tiempo
Se presentan las bases de la gestión del tiempo y de la alimentación consciente, desde la óptica de la atención plena y el autocuidado, orientadas a personas con estrés. Un día para reflexionar sobre el rumbo de nuestra vida.

8. Integración en el día a día

Integraremos todo lo experimentado hasta el momento, trabajando el compromiso para que sigas incorporando la práctica del Mindfulness en el día a día y seguir mejorando tu calidad de vida.

-El programa incluye: meditaciones guiadas y grabadas.

Inversión
$6,246.25 MXN (305 USD aprox.)

Inscríbete ahora con descuento del 20%
Inversión con beneficio: 2 pagos de $2,498.5 MXN (equivalente a 2 pagos de 122 USD aprox.)
Al momento de la inscripción, el costo en USD se actualizará, según el tipo de cambio del día.
Aplican restricciones. Precios sujetos a cambios sin previo aviso.

Diplomado en línea «Detección, diagnóstico, orientación e intervenciones breves con pacientes con problemas asociados al consumo de sustancias adictivas»

DEL 25 DE OCTUBRE DE 2022 AL 2 DE MAYO DE 2023

Conoce y analiza conceptos teórico-prácticos de la detección y atención de adicciones a drogas de abuso, para su implementación en distintos escenarios; así como examinar información actualizada sobre el consumo nocivo de bebidas alcohólicas, el tabaquismo, los nuevos productos de nicotina, el cannabis y otras drogas de abuso, enfatizando el impacto en la salud física y mental.

Dirigido a:
Profesionales de la salud y/o educadores (médicos, psicólogos, enfermeros, sociólogos, odontólogos, nutriólogos, orientadores escolares, profesores) interesados en la detección y atención de las adicciones, y a personas (consejeros, grupos de ayuda mutua, servidores) que colaboran en el tratamiento de personas con dependencia a drogas.

Al concluir el diplomado, los participantes serán capaces de brindar orientación y apoyo a nivel individual y familiar en el proceso de detección, diagnostico e intervención de adicciones.

Habilidades a desarrollar por los participantes:

• Comprender la naturaleza del problema de las adicciones y otros problemas psicosociales.
• Aplicar los instrumentos básicos para detectar de manera oportuna a personas en situación de riesgo y con consumo de drogas.
• Revisar las acciones mínimas efectivas, para el abordaje integral de los trastornos por consumo de drogas.
•  Analizar las estrategias para motivar el cambio de las conductas de consumo.
• Brindar orientación a personas con problemas de adicciones y su familia.
• Conocer los mecanismos de referencia a servicios especializados, para su atención.
• Plantear y aplicar estrategias eficaces de intervención para el abandono de la adicción a drogas de abuso.

Inversión

$16,875 MXN (823 USD aprox.)
Inscríbete ahora con descuento del 20%

Inversión con beneficio: 6 pagos de $2,250 MXN (equivalente a 6 pagos de 110 USD aprox.)

Al momento de la inscripción, el costo en USD se actualizará, según el tipo de cambio del día.
Aplican restricciones. Precios sujetos a cambios sin previo aviso.

Curso de formación en línea: «TEAM-CBT: Terapia Cognitivo Conductual»

8 DE NOVIEMBRE DE 2022 AL 18 DE ABRIL DE 2023

La terapia TEAM-CBT fue creada por el prestigiado terapeuta Dr. David Burns y permite a los profesionales de la salud mental lograr resultados efectivos en temas como depresión, ansiedad, autoestima, relaciones interpersonales, conductas de riesgo y más.

La Universidad Hebraica, en alianza con el Feeling Good Institute de California, pone a disposición de terapeutas en México, la formación del NIVEL 1 y 2 en la terapia TEAM-CBT.

¿QUÉ ES LA TERAPIA TEAM-CBT?
Además de los beneficios conocidos de la terapia cognitivo conductual, la terapia TEAM CBT está enriquecida con un marco terapéutico, que contiene:

TESTING (PRUEBAS)

Incluye un método para evaluar el estado de ánimo y otros síntomas al comienzo y al final de cada sesión. Esto hace que los terapeutas y lo pacientes sean corresponsables de lograr un progreso tangible y veloz.

EMPATHY (EMPATÍA)

Enfatiza una perspectiva de ver el mundo a través de los ojos del paciente y encontrar la verdad profunda en lo que dice. Se ha demostrado que la empatía y la compasión son absolutamente necesarias para un tratamiento significativo y efectivo.

AGENDA SETTING (CONFIGURACIÓN DE LA AGENDA)

Lamentablemente, muchos terapeutas no tienen las herramientas para lidiar con la resistencia por lo que el paciente y el terapeuta pueden luchar durante años. En esta fase se estudian técnicas poderosas e innovadoras para acabar con la resistencia y aumentar la motivación del paciente, antes de probar cualquier método o intervención.

METHODS (MÉTODOS)

Consta de más de 50 técnicas para ayudar a pacientes que luchan contra la depresión, ansiedad, problemas de relaciones, hábitos y adicciones

REQUISITOS Y BENEFICIOS:
Todos los participantes que cumplan con los requisitos de asistencia y actividades del programa, obtendrán un diploma.

Adicional a esto, aquellas personas que lo deseen, podrán realizar las evaluaciones correspondientes para certificarse
por el Feeling Good Institute de California y la Universidad Hebraica.

REQUISITO DE ADMISIÓN: ENTREVISTA CON LA MTRA. VICTORIA CHICUREL.

Inversión: 6 pagos mensuales de $4,500 MXN (equivalente a 6 pagos de 225 USD aprox.) a lo largo del programa.
Consulta beneficios por inscripción anticipada
Al momento de la inscripción, el costo en USD se actualizará, según el tipo de cambio del día
Cupo limitado
• Aplican restricciones
• Precios sujetos a cambios sin previo

Diplomado en línea en salud mental

DEL 6 DE OCTUBRE 2022 AL 30 DE MARZO

Dotar al participante de los elementos básicos para el estudio de las adicciones.

Conocer las principales teorías de la personalidad haciendo énfasis en el enfoque psicodinámico, las cuales intentan explicar los procesos y características psicológicas fundamentales que se encuentran en la naturaleza humana.

Conocer y analizar el pensamiento psicoanalítico cuyo método invita a la exploración del mundo interno del sujeto y la posibilidad de comprender su problemática.

Dirigido a:
Personas interesadas en comprender el fenómeno y que tengan antecedentes de formación profesional en Ciencias de la Salud (Psicología, Medicina, etc.).

Temario:

Módulo sesión introductoria
Presentación de contenidos del curso y claustro de profesores

Módulo 1
Teorías de la personalidad
Neurofisiología del sistema nervioso central

Módulo 2
Ética en la clínica psicodinámica
Modelos de Psicología Clínica

Módulo 3
Aparato psíquico
Técnicas de entrevista psicodinámica

Módulo 4
Psicopatología psicodinámica
Historia del consumo de las drogas

Inversión
$18,750 MXN (914 USD aprox.)
Inscríbete ahora con descuento del 20%
Inversión con beneficio: 6 pagos de $2,500 MXN (equivalente a 6 pagos de 122 USD aprox.)
Al momento de la inscripción, el costo en USD se actualizará, según el tipo de cambio del día.
Aplican restricciones. Precios sujetos a cambios sin previo aviso.

Maestría en el Estudio de las Adicciones con Especialidad en Intervención Preventiva

OBJETIVO DE LA MAESTRÍA EN EL ESTUDIO DE LAS ADICCIONES

El mundo contemporáneo se enfrenta a un considerable aumento en los problemas de salud mental y trastornos por uso de sustancias. Derivado de esta problemática, la sociedad requiere de contar con profesionales altamente preparados, con las capacidades para ofrecer respuestas al campo de la atención y el tratamiento de estos trastornos.

La Universidad Hebraica, comprometida con hacer de éste un mundo mejor (Tikun Olam), impulsa un proyecto formativo a nivel de maestría para preparar a profesionales de excelencia con los conocimientos que les permitan comprender la complejidad del comportamiento adictivo, con una visión para aplicar herramientas efectivas para su abordaje y con la especialización necesaria para aplicar técnicas de investigación, desarrollo de proyectos y el diseño de programas en el campo de la prevención y tratamiento, desde una perspectiva psicodinámica y con enfoque en la reducción de riesgos y daños.

PERFIL DE INGRESO DE LOS CANDIDATOS

Concluir la Especialidad en Intervención Preventiva de las Adicciones que ofrece la Universidad Hebraica.

Para ello deberás contar con una licenciatura concluida en alguna de las siguientes áreas: Enfermería, Química, Medicina, Psicología, Farmacología, Biología, Ciencias de la Educación, Trabajo Social, Pedagogía, Comunicación, Administración, Antropología, Sociología.

PERFIL DE LOS EGRESADOS

Nuestros egresados cuentan con los conocimientos y destrezas necesarias que les permitirán incorporarse a la vida profesional con el grado de maestría:

• Tienen una clara comprensión de los marcos normativos que regulan la ética y el ejercicio profesional y aplican herramientas con base en modelos efectivos que les permiten generar mejores prácticas.
• En el campo de la prevención aplican los modelos de salud pública basados en evidencia, que están demostrando su efectividad para reducir la incidencia de problemas de salud mental y adicciones, en diferentes escenarios.
• Son capaces de generar información a partir de la investigación metodológica del fenómeno y la aplican en el diseño de planes y programas eficaces.
• Elaboran y proponen nuevas formas de intervención en adicciones que respondan a las necesidades de liderazgo en la atención de estas problemáticas.
• Generan un fuerte compromiso con la salud pública y los derechos humanos, con el fin de beneficiar, tanto a las personas que tienen problemas de consumo de sustancias adictivas, como a sus familias y comunidades.

¿POR QUÉ ESTUDIAR LA ESPECIALIDAD EN INTERVENCIÓN PREVENTIVA EN ADICCIONES?

• Somos una Universidad única en México y América Latina.
• Contamos con prestigiados profesores en el estudio de las adicciones que son reconocidos en su campo.
• Obtienes una doble titulación oficial, al cursar la especialidad y la maestría.
• Nuestros enfoques son innovadores.
• Contamos con precios bastante competitivos y facilidades de pago.

PLAN DE ESTUDIOS

Maestría en el Estudio de las Adicciones con Especialidad en Intervención Psicoterapéutica

El mundo contemporáneo se enfrenta a un considerable aumento en los problemas de salud mental y trastornos por uso de sustancias. Derivado de esta problemática, la sociedad requiere de contar con profesionales altamente preparados, con las capacidades para ofrecer respuestas al campo de la atención y el tratamiento de estos trastornos.

La Universidad Hebraica, comprometida con hacer de éste un mundo mejor (Tikun Olam), impulsa un proyecto formativo a nivel de maestría para preparar a profesionales de excelencia con los conocimientos que les permitan comprender la complejidad del comportamiento adictivo, con una visión para aplicar herramientas efectivas para su abordaje y con la especialización necesaria para aplicar técnicas de investigación, desarrollo de proyectos y el diseño de programas en el campo de la prevención y tratamiento, desde una perspectiva psicodinámica y con enfoque en la reducción de riesgos y daños.

PERFIL DE INGRESO DE LOS CANDIDATOS

Concluir la Especialidad en Intervención Psicoterapéutica en Adicciones que ofrece la Universidad Hebraica.

Para ello deberás contar con:· Licenciatura en Psicología con enfoque clínico.En caso de tener otro enfoque, será necesario comprobar experiencia mínima de 4 años en el área clínica.

PERFIL DE LOS EGRESADOS

Nuestros egresados cuentan con los conocimientos y destrezas necesarias que les permitirán incorporarse a la vida profesional con el grado de maestría:

• Tienen una clara comprensión de los marcos normativos que regulan la ética y el ejercicio profesional y aplican herramientas con base en modelos efectivos que les permiten generar mejores prácticas.
• En el campo de la prevención aplican los modelos de salud pública basados en evidencia, que están demostrando su efectividad para reducir la incidencia de problemas de salud mental y adicciones, en diferentes escenarios.
• Son capaces de generar información a partir de la investigación metodológica del fenómeno y la aplican en el diseño de planes y programas eficaces.
• Elaboran y proponen nuevas formas de intervención en adicciones que respondan a las necesidades de liderazgo en la atención de estas problemáticas.
• Generan un fuerte compromiso con la salud pública y los derechos humanos, con el fin de beneficiar, tanto a las personas que tienen problemas de consumo de sustancias adictivas, como a sus familias y comunidades.

¿POR QUÉ ESTUDIAR LA ESPECIALIDAD EN INTERVENCIÓN PSICOTERAPÉUTICA EN ADICCIONES?

• Somos una Universidad única en México y América Latina.
• Contamos con prestigiados profesores en el estudio de las adicciones que son reconocidos en su campo.
• Obtienes una doble titulación oficial, al cursar la especialidad y la maestría.
• Nuestros enfoques son innovadores.
• Contamos con precios bastante competitivos y facilidades de pago.

PLAN DE ESTUDIOS

ESPECIALIDAD 

Primer semestre

• Introducción al estudio de las adicciones.
• Teorías y modelos explicativos de las adicciones.
• Bases neurológicas, farmacológicas y clínicas de las adicciones.
• Fundamentos en prevención de adicciones

Segundo semestre

• Psicopatología de las adicciones.
  Psicología analítica de las adicciones.
• Detección, evaluación y orientación delpaciente adicto.
• Estructura de la personalidad del individuoadicto.

Tercer semestre

• Intervención psicodinámica breve enadicciones.
• Práctica clínica.
• Fundamentos del enfoque de la reducciónde riesgos y daños.
• Métodos de investigación

MAESTRÍA 

Cuarto semestre

• Desarrollo de proyectos en adicciones I.
• Seminario de investigación I.
• Temas selectos en adicciones I.
• Estrategias para la prevención de riesgosy daños.

Quinto semestre

• Desarrollo de proyectos en adicciones II.
• Seminario de investigación II.
• Temas selectos en adicciones II.
• Políticas públicas, marco jurídico y éticoen adicciones

Maestría en Liderazgo para la Acción Humanitaria Internacional

OBJETIVO DE LA MAESTRÍA EN LIDERAZGO PARA LA ACCIÓN HUMANITARIA INTERNACIONAL (MLAHI)

Formar profesionales especializados con conocimientos, habilidades y competencias que les permitan asumir el liderazgo para la Ayuda Humanitaria a nivel internacional.

PERFIL DE INGRESO DE LOS CANDIDATOS A LA MAESTRÍA

• Profesionistas interesados (as) en obtener una preparación académica que les permita desarrollarse como líderes de la acción humanitaria y adquirir herramientas metodológicas de investigación, planeación técnica y financiera, coordinación de equipos de trabajo y evaluación de propuestas estratégicas para la ayuda humanitaria.
• Profesionistas decididos (as) a convertirse en líderes capaces de responderante emergencias y desastres; a impulsar la resiliencia en poblaciones vulnerables afectadas y a promover una cultura de prevención, de inclusión, en la construcción de mejores condiciones de vida.
• Los candidatos a la MLAHI preferentemente deben tener una licenciatura ogrado otorgado por una universidad reconocida en una disciplina de relevancia para la acción humanitaria, como son: Economía, Ciencias Políticas, Sociología, Psicología, Antropología, Trabajo Social, Ciencias de la Comunicación, Relaciones Internacionales, entre otras.
  En caso de cualquier duda favor de comunicarte directamente con nosotros.

PERFIL DE LOS EGRESADOS

Los egresados serán capaces de liderar proyectos y propuestas de intervención humanitaria a nivel organizacional, en los sectores gubernamental, empresarial, en el sistema de las agencias de ayuda humanitaria de la ONU y en el sector social comunitario, con ética profesional, con una profunda formación humana, de acuerdo con la filosofía de la Universidad, del Tikún Olam,(mejorar al mundo) mostrando interés por la humanidad, para buscar el bienestar de las poblaciones vulnerables afectadas, en el marco de las normas de la respuesta humanitaria internacional, de los derechos humanos, del desarrollo sustentable y de la responsabilidad social en un mundo globalizado.

¿POR QUÉ ESTUDIAR LA MLAHI?

• Sólo existe un Posgrado así en América Latina y lo tenemos en México
• Es única en su género. No existe plan de estudios similar para la formación de líderes en Acción Humanitaria en el mundo de habla hispana. El enfoque académico está basado en un modelo de atención integral frente a las emergencias y desastres que impulsa la resiliencia en poblaciones vulnerables, afectadas y promueve una cultura de prevención e inclusión para la construcción de mejores condiciones de seguridad y protección de la vida humana.
• La Maestría fue diseñada a partir de la experiencia de CADENA, asociación civil sin fines de lucro que desde hace 15 años está dedicada a la prevención y asistencia alrededor del mundo.
• El programa cuenta con la colaboracion y el apoyo de diferentes organizaciones no gubernamentales, organizaciones internacionales y otros actores humanitarios.

PLAN DE ESTUDIOS