Área: Bienestar y Psicoterapia
Curso en línea de Mindfulness
DEL 7 AL 30 DE JUNIO DE 2022
- 7 de junio de 2022
- Martes y jueves de 20:00 a 22:00 horas, tiempo de la CDMX
- Modalidad: Sesiones sincrónicas en línea
Sello de Garantía de la Universidad Hebraica.
OBJETIVO DEL CURSO
Transforma tu Realidad
Canaliza tus emociones
Transforma tu Salud
TEMARIO
Conceptos Mindfulness (Definiendo y redefiniendo)
Antecedentes y pilares del Mindfulness
Neurociencia en Mindfulness
Psicología positiva
Inteligencia emocional usando Mindfulness
Awareness como herramienta de comunicación
Química del cerebro
Toma de decisiones
Mindfulness…