¿Qué estás buscando?

    Curso en línea «Mindfulness: mental fitness y bienestar personal parte II»

    No es un curso seriado
    Área: Bienestar y Psicoterapia

    DIRIGIDO A: personas que hayan concluido la primera edición del curso de Mindfulness en la UH, así como personas con conocimientos básicos en prácticas de Mindfulness, meditación y neurociencia.

    Inversión:
    $1,000 MXN (50 USD aprox.)
    Al momento de la inscripción, el costo en USD se actualizará, según el tipo de cambio del día.

    Conoce más sobre el tema y el curso: 

    Temario

    Conceptos de atención plena

    Enfoque y concentración

    Conciencia de uno mismo

    Conceptos de salud integral

    Cuidado personal

    Alimentación conciente

    Técnicas de respiración y meditación profundas

    Coeficiente emocional

    Profesores

    Lic. Aritzai Aldrete Corral

    Maestra de Mindfulness en diversas instituciones educativas

    Incorporación estudiantil:
    Conmutador: (55) 52 45 86 00
    Llamada nacional sin costo: 800 8908 474
    Jaqueline Amaro: +52(55) 21 44 69 33
    Zuri Vallejo: +52(55) 38 79 92 86
    • Inicio:
      20 de enero de 2022
    • Fin:
      10 de febrero 2022
    • Horario:
      Jueves de 18:00 a 20:00 horas, tiempo de la CDMX.
    • Duración:
      4 sesiones
    • Modalidad:
      Sesiones sincrónicas en línea
    Contacto
    Material descargable
    ¡Quiero saber más!

    Pregunta por los planes de beca vigentes y las mensualidades sin intereses con AMEX y BBVA.

    Contacta a un asesor

    Donaciones