Sello de Garantía de la Universidad Hebraica.
OBJETIVO DEL CURSO
- Transforma tu Realidad
- Canaliza tus emociones
- Transforma tu Salud
TEMARIO
- Conceptos Mindfulness (Definiendo y redefiniendo)
- Antecedentes y pilares del Mindfulness
- Neurociencia en Mindfulness
- Psicología positiva
- Inteligencia emocional usando Mindfulness
- Awareness como herramienta de comunicación
- Química del cerebro
- Toma de decisiones
- Mindfulness en mi dia a día
- ¿Cómo afecta mi conducta al relacionarme con otros?
- Responsabilidad
- Nuestros 5 sentidos y cómo nos ayudan a estar presentes
- Toma de decisiones concientes
- Empatía
- Acciones en mi mundo
- Técnicas de respiración y meditación
- Círculo de lectura del libro «Despertando Dones».
PRECIO
Inversión regular: $4,750 MXN (235 USD aprox.)
Al momento de la inscripción, el costo en USD se actualizará, según el tipo de cambio del día.
