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    Curso en línea de Mindfulness

    DEL 7 AL 30 DE JUNIO DE 2022
    Área: Bienestar y Psicoterapia

    Sello de Garantía de la Universidad Hebraica.

    OBJETIVO DEL CURSO 
    • Transforma tu Realidad
    • Canaliza tus emociones
    • Transforma tu Salud
    TEMARIO
    1. Conceptos Mindfulness (Definiendo y redefiniendo)
    2. Antecedentes y pilares del Mindfulness
    3. Neurociencia en Mindfulness
    4. Psicología positiva
    5. Inteligencia emocional usando Mindfulness
    6. Awareness como herramienta de comunicación
    7. Química del cerebro
    8. Toma de decisiones
    9. Mindfulness en mi dia a día
    10. ¿Cómo afecta mi conducta al relacionarme con otros?
    11. Responsabilidad
    12. Nuestros 5 sentidos y cómo nos ayudan a estar presentes
    13. Toma de decisiones concientes
    14. Empatía
    15. Acciones en mi mundo
    16. Técnicas de respiración y meditación
    17. Círculo de lectura del libro «Despertando Dones».
    PRECIO 

    Inversión regular: $4,750 MXN (235 USD aprox.)

    Al momento de la inscripción, el costo en USD se actualizará, según el tipo de cambio del día.

    Incorporación estudiantil:
    Conmutador: (55) 52 45 86 00
    Llamada nacional sin costo: 800 8908 474
    Jaqueline Amaro: +52(55) 21 44 69 33
    Fernanda García: +52(55) 38 79 92 86
    • Inicio:
      7 de junio de 2022
    • Fin:
      30 de junio de 2022
    • Horario:
      Martes y jueves de 20:00 a 22:00 horas, tiempo de la CDMX
    • Duración:
      8 sesiones
    • Modalidad:
      Sesiones sincrónicas en línea
    Contacto
    Material descargable
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