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    Curso en línea “Mindfulness: mental fitness y bienestar personal parte II”

    No es un curso seriado
    Field: Wellness and Psychotherapy

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    Temary

    Conceptos de atención plena

    Enfoque y concentración

    Conciencia de uno mismo

    Conceptos de salud integral

    Cuidado personal

    Alimentación conciente

    Técnicas de respiración y meditación profundas

    Coeficiente emocional

    Faculty

    Lic. Aritzai Aldrete Corral

    Maestra de Mindfulness en diversas instituciones educativas

    Admissions:
    Phone numbers: (55) 52 45 86 00
    National toll free: 800 8908 474
    Jaqueline Amaro: +52(55) 21 44 69 33
    Zuri Vallejo: +52(55) 38 79 92 86
    • Start:
      20 de enero de 2022
    • End:
      10 de febrero 2022
    • Schedule:
      Jueves de 18:00 a 20:00 horas, tiempo de la CDMX.
    • Duration:
      4 sesiones
    • Modality:
      Sesiones sincrónicas en línea
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